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クラシカルヨガ ワークショップ2014無事終了

■2014/11/04 クラシカルヨガ ワークショップ2014無事終了
クラシカルヨガ ワークショップ2014無事終了
「クラシカルヨガ ワークショップ2014」

無事終了いたしました(^○^)
ご参加の皆さんお疲れ様でしたm(__)m

前半の「プラナヤマ」
クラシカルハタヨガ独特の立位で行なう呼吸法...
後半の「アサナ」
蓮華座に導くためになにをすべきか…
あっという間の3時間?
参加された方々がそれぞれ自分なりに何かを感じ、あるいは掴み取って頂けたと思います。
今後はそれをご自分のヨガに活かしていってくださいね(^_-)-☆



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