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ヨガレッスン2014スケジュールはこちらからダウンロード可!

■2013/12/10 ヨガレッスン2014スケジュールはこちらからダウンロード可!
お待たせいたしましたm(__)m
2014年1月からのスケジュールが最終決定しました(*^^)v

下記URLからダウンロードできます。
クリックして表示されたPDFを名前を付けて保存してください。

http://energyflow.jp/timetable2014.pdf

大きな変更は定休日が「金曜日」になったこと!

毎日「ヘルシーライフヨガ(+α)」が組み込まれたこと!

夜のクラスの時間帯が若干変更になったこと!

くらいですが、一部の方にはご迷惑をおかけすることになり大変申し訳なく思っております。
ご都合のつく時間帯にご参加いただけると幸いです。

また、現在当スタジオで実施している「ヘルシーライフヨガ」は月謝クラスということもあり60分のクラスとなっておりますが、来年から始まる「ヘルシーライフヨガ+α」は90分の構成となり、運動負荷を増やし充実した内容となっております。

健康な体を維持するためにやるべきこと、ポーズに向かうために必要な体を作り上げていくことを目標にしたクラスを是非ご自分の練習に取り入れてください(^O^)/


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ヨガスタジオ エナジーフロウ
http://www.energyflow.jp/
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