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パワーヨガをもっと楽しく!…ワークショップ開催

■2014/01/30 パワーヨガをもっと楽しく!…ワークショップ開催

2月11日 火曜日は祝日のためスケジュールを一部変更いたします。

10時~12時
『パワーヨガをもっと楽しく!』
スムーズな動きのために知っておきたいことあれこれ講習会

ポーズからポーズへ繋げていく時、
どこを起点にどう動くか、
普段のレッスンでお伝えできない内容を含めた
2時間のワークショップです。

シークエンスを短く区切り、
デモ→解説→実践を繰り返すスタイルです。

無駄な動きを最小限に抑え、作り出した力を継続していくことを学ぶため、
始めて間もない方、
慣れていない方、
パワーヨガの効果をもっと実感したい方にもお勧めします。

参加料金
回数券の方は1回分+¥500
月謝の方は¥2,000
一般の方は¥2,500
フリーパスの方は¥1,500

参加をご希望の方はお知らせ下さい。

ヘルシーライフヨガ60分クラスとMamBab親子でヨガのクラスはありません。

※夕方17時30分~パワーヨガは通常通り行います。


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ヨガスタジオ エナジーフロウ
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