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エナジーフロウのアサナ(ポーズ)ワンポイント講座の予告です

■2014/03/03 エナジーフロウのアサナ(ポーズ)ワンポイント講座の予告です

私も先日、ようやくLINEを始めたところ、これがキッカケで嬉しいメッセージをいただきました(^^♪

「先生に教えてもらったおかげでパワーヨガが大好きになりました」…「先生の教えてくれるパワーヨガがわかりやすくて、楽しくてほんとうに大好きでした」…

数年前、北久里浜でクラスを行なっていたときの友人からのメッセージです。事情があって退会されたのですが、まだヨガに興味を持ち続けてくれていました(^^♪
他にこんなことも書いてありました。

「一人ではどうやったらいいのかよくわからないし…本とかみてもちゃんとしたポーズになっているのかわからなくて…それでもヨガをやりたい気持ちが強いのでスタジオのホームページとか、ブログを覗きにいっています。」
※ご本人の承諾を得て掲載しています。

こんな風に言ってもらえたら嬉しいに決まってるでしょ(^o^)/!
だったら…というわけでこれからこのページでは時々アサナについてのワンポイント講座を掲載いたします(*^^)v

時間の都合でほんの少しずつしか掲載できないかもしれませんが、よかったらご自身のセルフプラクティスの際の参考にしていただけると幸いです(^^;

次回からスタートします!
最初は「戦士のポーズⅠ」です。お楽しみに(^_-)-☆


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