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ヨガスタジオに新しい仲間が増えています(^^♪

■2014/06/19 ヨガスタジオに新しい仲間が増えています(^^♪

たくさんの方のご協力もあり、当スタジオのレッスンを生活の中に取り入れてくださる方が増えてます。
…とはいえ個人経営のヨガスタジオですから一気に増えるようなことはありませんが(^^;、少しずつ…ヨガをライフスタイルにする方が増えてます(^^♪
 
現在当スタジオには10代から70代の方が通われていて、皆さんご自分の目的や体力に合わせてクラスを選び、ご自分のペースでヨガと向き合っています。

「もう歳だから…今からじゃ…」のような声を時々耳にします。
でも、ヨガは幾つからでも始められます。

いま自分で動くことができるなら…
姿勢の悪い人は姿勢を矯正するために、
体力のない人は体力を向上させるために、
身体が硬い人は柔軟性を身に付けるために、
目標を掲げて始めてみませんか?
 
私たち人間はどんなに努力してもいずれ動けなくなる時が来るかもしれません。だからこそできるだけ長く家族との時間を楽しむためにも自分にできる事を始めてみる、続けてみることが大切だと考えます。

体験レッスンのご予約は随時受け付けておりますので、ご希望の日時をご指定のうえご予約ください。


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ヨガスタジオ エナジーフロウ
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