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ハタヨガ体験しちゃいましょう!年内キャンペーン中!

■2013/11/19 ハタヨガ体験しちゃいましょう!年内キャンペーン中!
寒さも増して、いよいよ年末…って感じが高まってきましたね(;’∀’)
だからといって動かないでいると、忙しさと寒さで体はこわばってしまいます。

こんな時こそ「ハタヨガ」をお勧めします。

ハタヨガは、体を大きくゆったりと動かしていくので凝り固まった体をほぐしながら徐々に伸ばしていくことができます。

これまでは水曜日、土曜日午前のみのレッスンでしたが、11月からは火曜日13時30分からのクラスが増えました(*^^)v
このクラスは、これまでのクラスよりも運動負荷を低めに設定したレッスンですので、これからヨガをはじめる方にもおすすめのクラスです。

床暖房を備えたスタジオでは、現在、レッスン体験を半額で実施していますので是非この機会をご利用ください(^_-)-☆

もちろんパワーヨガでしっかり体を鍛えたい方もお待ちしていますよ(^o^)/


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ヨガスタジオ エナジーフロウ
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