今朝は５時半起床で少々眠いんですけど…
午前午後それぞれ３時間ずつのレッスンで、身体はクタクタなんですけど…この充実感はいったいどこから沸いてくるんでしょう？？
久しぶりにお会いしたジェニー先生は以前よりもパワフルさが増していて私の“ぬるい”ポーズに活を入れてくださいました(^^ゞ
今回のワークショップのテーマである内臓を意識した、内臓に支えられたアサナ（ポーズ）はさらに感覚を高めてくれます(^_-)-☆
…ただ、気付くのに時間がかかることもあるはずなので、そこをしっかり自覚してゆっくり時間をかけて身につけていくことが大切だと思います(^_^)
新しい気付きもたくさんありましたよー！
なるべく早く皆さんにお伝えできるようにしっかりと自分のものにできるように頑張りますよ<`～´>
今夜はこれから今日の疲労回復のために「低周波」マッサージタイムに入ります(^^ゞ
明日もまたご報告いたします(^_-)-☆
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お疲れ様でした☆二日間、先生の前のような後ろのような・・ハンドスタンドの際もお世話になりました!! 本当に充実した学びの多い二日間。ほとんど、Ｇｅｎｎｙに会いたくって参加したようなものでしたが、やっぱり間違いのない先生ですね～。こんな機会に参加できた自分が幸せです☆
目の前のモノに囚われがちですが、眼に見えないものこそ、重要なんだと改めて実感～!! 楽しかったですね♪ もし、よければ二日間の写真をWEB上に限定公開しています。ご連絡クダサーイ。
saitoさん、お疲れ様でしたm(__)m
まったくそのとおり、学び、気付きの多い充実した二日間でしたね(^^♪
長くヨガを続けていく上で絶対に必要な、安全なヨガを伝えていくためには自分が理解しておかないとね(^^ゞ